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PARA EL XLII MARATÓN CIUDAD DE MÉXICO TELCEL 2025
Es para quienes se atreven a intentarlo, paso a paso, sin importar la experiencia. Queremos motivar a más personas a prepararse, a entrenar a su ritmo y a vivir la emoción de cruzar la meta en el XVIII Medio Maratón de la Ciudad de Mexico BBVA y XLII Maratón de la Ciudad de México Telcel 2025.
Impulso Skarch te trae un nuevo plan de entrenamiento.
¡PARTICIPA Y GANA!
Un entrenamiento integral es la clave que ¡TE LLEVARÁ A LA META!
Combina fuerza, resistencia e hidratación en tu preparación para el XVIII Medio Maratón de la Ciudad de Mexico BBVA y XLII Maratón de la Ciudad de México Telcel 2025.
En el gimnasio construye la fuerza que necesitas para incrementar tu resistencia y en la pista pon a prueba tu velocidad hacia la ruta final.
Encuentra las rutinas y entrena.
¡Skarch el agua oficial del XVIII Medio Maratón de la Ciudad de Mexico BBVA y XLII Maratón de la Ciudad de México Telcel 2025!
SUMA ESTE PLAN A TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO
EJERCICIOS CALENTAMIENTO - pista
Rotaciones de tobillos
Rotaciones de piernas
Skypping
Toques traseros de talones
Jumping Jacks
Realiza cada ejercicio durante 30 segundos hasta completar dos series
EJERCICIOS CALENTAMIENTO - GYM
MOVIMIENTO LATERAL DE CUELLO
GIRO LATERAL DE CUELLO
rotación de brazos
rotación de cintura
toque de puntas
Realiza cada ejercicio durante 30 segundos hasta completar dos series
Cada kilómetro cuenta y Skarch está contigo en en el XVIII Medio Maratón de la Ciudad de Mexico BBVA 2025 con 21 km.
Inicio: Av. Paseo de la Reforma, frente a la torre del caballito
Meta: Av. Paseo de la Reforma, frente al Ángel de la Independencia
¡Skarch, orgulloso patrocinador oficial del XVIII Medio Maratón de la Ciudad de Mexico BBVA 2025!
Impúlsate con las nuevas rutinas que Skarch tiene para ti para este XLII Maratón de la Ciudad de México TELCEL 2025 con 42 km.
Inicio: Avenida Insurgentes Sur entre el edificio de la Biblioteca Central y Estadio Olímpico Universitario de la UNAM
Meta: Zócalo de la Ciudad de México
¡Skarch, orgulloso patrocinador oficial del XLII Maratón de la Ciudad de México TELCEL 2025!
